A compreensão dos impactos do trauma na saúde mental e física tem avançado muito nas últimas décadas. Entre os conceitos que mais têm influenciado a prática clínica está o ACES, sigla para Adverse Childhood Experiences (Experiências Adversas na Infância). Essas experiências moldam profundamente o desenvolvimento do indivíduo e sua resposta ao estresse. Quando associadas à Teoria Polivagal, desenvolvida pelo neurocientista Stephen Porges, elas oferecem uma visão inovadora sobr

A Síndrome do Pânico é um transtorno psicológico caracterizado por crises intensas de medo ou desconforto , que acontecem de forma súbita e inesperada. Essas crises são chamadas de ataques de pânico . Segundo o DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), um ataque de pânico é uma onda abrupta de medo ou desconforto intenso, que atinge seu pico em poucos minutos, acompanhada de pelo menos quatro dos seguintes sintomas: Coração acelerado ou palpitações Suo